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Progetto GIVE YOU HOP

Promuoviamo l'empowerment femminile attraverso lo sport e la psicoeducazione

OBIETTIVO

Favorire l'adozione di uno stile di vita sano, promuovendo il benessere fisico

e mentale delle partecipanti

ATTIVITÀ

TARGET

Allenamento funzionale, yoga,
calcio femminile, difesa personale,
incontri di gruppo e seminari su
violenza di genere ed inclusività

Donne e giovani donne interessate a migliorare le proprie soft skills attraverso attività sportive e di psicoeducazione

Gli impianti e le strutture coinvolte

Le attività sportive

DIFESA PERSONALE

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dalle 9:30 alle 12:30

18 gennaio
1 e 15 febbraio
15 marzo
12 aprile
17 maggio
14 giugno

CROSSFIT

Martedì - Giovedì

dalle 18:00 alle 19:00

YOGA

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Sabato

dalle 12:00 alle 13:00

o

Giovedi

dalle 20:00 alle 21:00

CALCIO

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Martedì e Giovedì

dalle 21:30 alle 23.00

ALLENAMENTO FUNZIONALE

Mercoledì

Venerdì

dalle 10:00 alle 11.00

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La partecipazione delle attività è gratuita grazie ai finanziamenti del bando inclusione, per PARTECIPARE SCRIVI A

WHATSAPP: 3661810949

MAIL: fullgearsansiro@gmail.com

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Allena la tua mente

Aperitivi di psicoeducazione per

imparare strategie e strumenti da

utilizzare nella vita di tutti i giorni.

​

Sarai in grado di fronteggiare

situazioni di difficoltà:

emotiva

comportamentale
relazionale

sportiva

CALENDARIO INCONTRI

16 gennaio
13 febbraio

13 marzo

10 aprile

15 maggio

12 giugno 

3 luglio

dalle 19:00 alle 20:30

PRESSO

Partner di progetto

Progetto finanziato dal Bando SPORT DI TUTTI – Inclusione, promosso dal Ministro per lo Sport e i Giovani,

per il tramite del Dipartimento per lo Sport, realizzato in collaborazione con Sport e Salute.

CrossFit Full Gear, Piazza Carlo Amati 3  San Siro, Milano, 20147 

mail fullgearsansiro@gmail.com cell 3661810949 - 3493044076

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